한아름

지금 우리집 밥상은 어떤지 체크해보자! 매일 먹는 밥상에, 더할 것 vs 뺄 것 어딜 가도 ‘먹거리’가 넘쳐나는 요즘, 잘못 먹어 생기는 병도 적지 않다. 너무 많이 먹어서 또는 너무 적게 섭취해서 문제가 되는 음식들. 건강해지려면 무심코 길들여진 식습관부터 체크해보자. 현대인의 가장 큰 관심사..

알아두면 고생 NO & 생활상식 18가지 ▶ 고기 먹고 체했을 때 : 파인애플을 먹으면 금방 내려간다. 파인애플이 고기를 연하게 해 주기 때문에 갈비나 불고기를 잴 때에도 파인애플을 이용하면 좋다. ▶ 꿀 깔끔하게 덜어내기 : 숟가락을 미리 뜨거운 물에 담갔다가 꿀을 덜어 내보자. 그러면 흘리지 않고 ..

출처 : Tong - ♧민트♧님의 생활의 지혜통

Mission 1 실내 공기를 맑고 깨끗하게! 가족의 건강을 위해서는 실내 공기가 청결해야 하며 당연히 그 안에 나쁜 냄새와 함께 세균이 들어 있지 말아야 한다. 자연 & 인위적인 방법을 총동원하여 청정 공기 만들기. 환기는 제대로 하자 ∥ 오전, 오후 하루에 두 번은 해야 된다. 오전의 너무 이른 시간은 피..

출처 : Tong - ♧민트♧님의 생활의 지혜통

한국·중국·일본 등에서 지키는 명절. 음력 5월 5일. 수릿날·천중절(天中節)이라고도 한다. 중국에서는 중오(重午)·중오(重五)·단양(端陽)·오월절이라고도 한다. 단오는 초오(初五)의 뜻으로 5월의 첫째 말[午]의 날을 말한다. 음력으로 5월은 오월(午月)에 해당하며 기수(奇數:홀수)의 달과 날이 ..

집은 에너지를 재충전하는 가장 중요한 공간이다. 더울수록, 습할수록 주부의 손길은 바빠지는 법. 또다시 찾아온 무더위 속에서 집 안의 청결과 위생, 그리고 가족 건강을 위해 프로 주부의 살림 솜씨를 발휘해보자. 위생적인 음식물 보관 요령 1 먹고 난 음식은 바로바로 냉장실로! 먹고 남은 국, 찌..

새 아파트 페인트냄새 양파 놔두면 사라져 새로 지은 아파트에 입주하거나 집 단장을 하고 난 후에는 페인트 냄새 때문에 괴롭다. 이럴 땐 양파를 몇 개 쪼개 구석진 자리에 놓아 두면 두가지 냄새가 중화되어 아무냄새도 나지 않게 된다. 변기 찌든 때 수세미에 치약 발라 닦으면 " 반짝 " 변기에 묵은 ..

첫째, Cleen Up. 나이 들수록 집과 환경을 모두 깨끗이 해야 한다. 분기별로 주변을 정리 정돈하고, 자신에게 필요없는 물건을 과감히 덜어 내야 한다. 귀중품이나 패물은 유산으로 남기기 보다는 살아 생전에 선물로 주는 것이 효과적이고 받는 이의 고마움도 배가 된다. 둘째, Dress Up. 항상 용모를 단정..

도저히 지워질 것 같지 않은 욕조의 찌든 물때나 전자레인지의 기름때 같은 것도 시중에서 판매하는 성능 좋은 세제 몇 방울이면 반짝반짝 윤나게 지울 수 있다. 오래된 묵은 때가 별로 힘들이지 않아도 쓱쓱 없어지는 걸 보면 기분까지 상쾌해지지만, 한편으로는 걱정이 되기도 한다. 세제에 얼마나 ..